【荐书|资源】高三突围：高三党，从入门到精通

01 书籍介绍

《高三突围》是由王振宇创作并与树成林教育团队共同出品的针对高三学生备战高考的系统全面学习方法论合集。

其中既涵盖了一年以来王振宇在知乎收获40万点赞70万收藏的个人原创精华内容也包括近500小时问题咨询的解决方案提炼。全书用28万字的篇幅涵盖了高三最全面的场景和问题，既为高三学生提供了切实可用的学习方法同时也为高三学生可能遇到的核心问题提出了系统科学的解决方案。

书中内容曾在未成体系的情况下帮助2020届近100名同学提分100分以上、帮500名学弟学妹在高考中平均提分50+，现在《高三突围》以系统成体系的方式将王振宇作为一名大学生更作为一名高三优秀答主的经验完整呈现，相信可以用这种更高效的方式帮助到更多的人。

市面上已经有无数的教辅资料，他们已经足以告诉你们“学什么”，所以《高三突围》的确是一本写给高三的书，但它不知识点而是选择关注比“学什么”更重要的“怎么学”这个问题，所以这其实是一本专门对高三同学讲解学习方法、提供学习技巧、调整学习状态的书。

总说方向和方法都比努力更重要，因为任何低效的学习在被长时间放大之后都会和别人留下巨大的差异。王振宇希望《高三突围》能够让你的高三更加高效更加顺利最终帮助看过这本书的你去到更高地方。

02 创作初衷

人总是很难理解超出自己经历之外的事物和观念，比如正值高三的你也许并不知道大学生们对“大学”二字有一个充满戏谑的打趣翻译——“所谓大学就是大不了自学。”但关于学习的问题向来并不局限在大学，有着高考这个明确目标的高三学生其实更加为之焦虑。

有一个残酷的现实让人难受，那就是“教育”一词原本的定义在于“教书育人”，可随着竞争愈发激烈导致的“内卷”加剧，现在的高三教育正一点点走向只剩教书忽略育人的无奈局面。

高三当然需要知识，但大多数老师只是年复一年地教着那些多年连备课都没更新过的内容；高三无疑也需要心态，但大多数老师只是用正确但并不有用的套话敷衍了事；高三当然还需要方法，但大多数老师却对最前沿的心理学、脑科学研究知之甚少于是对系统的学习方法论只字不提。

这并非老师的失职，因为多年专注于“学什么”的老师们的确难有精力去深入钻研到底应该“怎么学”，这只是我们的悲哀。

关于知识，近年来市面上涌现出了大量极其优秀的网课老师和教辅资料，他们结合自己多年的教学经验不断打磨优化自己的资料和内容，用最便于理解的方式将知识分享给了全国各地的学生。

王振宇敬佩这些前辈，因为他们正在用自己专属的方式努力消减教育资源分配不均带来的影响，客观上给更多的学生带来去了更公平的机会。

但关于心态和方法，却迟迟没有人站出来告诉高三的学生们应该怎样以及为什么要那样。

我们从小接受的教育让我们相信“知识是可以改变命运的。”说得更直白一点就是“高考是可以改变命运的。”这句话并没有错，尤其在社交网络的时代，每个人都能通过朋友圈、视频网站或者其他方式听到或者看到那些通过教育成功改变自己命运的人们的生活。

他们既给了我们动力也让我们意识到那些高考成功的人真的知道许多我们不知道的东西。知道了不足自然要提升和追赶，而这背后学习能力至关重要。

李笑来在《自学是门手艺》一书中说：“一名学习者的困境在于掌握能力的人不见得愿意现身说法地教；其次就算他们愿意教也不一定有时间；就算有时间他们也不一定有能力把知识传递清楚；最后他们终于把知识传递清楚了你却因为学习能力太差死活都学不会，你说这是不是太亏了？”

所以学习能力很重要，因为只有学会了学习我们才能突破他人对我们的限制主动学会自己想学的任何东西，成为理想中的自己——高三如此，高考更是如此。

都说高三的一个人修行，所有的东西不是被别人教会的而是被自己学会的。那学习过程中什么东西最重要？经历过的人都明白——有一套系统全面、详细高效的方法指导以及操作指南是最重要的。

按这个思路，三年前正值高三的王振宇几乎找遍了所有的书店和淘宝，发现与高考相关的都是试卷和辅导资料书，我想要的学习方法和问题指南根本不存在。

当时的王振宇很困惑，既然每个刚进高三的同学无不感到恐惧紧张和迷茫，既然都在说用对的方式努力比努力本身更重要，那为什么高考恢复40年后却没有人能给他一本完善的有关高三学习方法的书呢？

王振宇想有相同需求的高三学生一定不止我一个，一定还有更多人想知道安排时间的科学方法论，想知道什么才叫真正的查漏补缺，想知道怎样刷题才能让题海的作用最大化，想知道解决考前焦虑真正有用的方法…那时我的问题没有答案，自我探索是唯一的出路。

所以三年前的王振宇是不幸的，因为没有一个过来人站出来告诉他想知道的一切。

纵使当年的知乎里已经有了很多散落各处的优秀答案，可他们都太过零散不成体系，远远算不上全面系统的方法指导。偶尔看看很好，但零碎拼凑起来的答案始终远远达不到为一整年的学习提供指引的地步。

一个浅显的道理是：零散的指导比没有指导更好，科学系统的指南比零散的指导更好。

在《如何阅读一本书》一书中，作者认为最高效的阅读方式是用需求作为引导的自我实现式阅读，就是根据自己的兴趣和需求目的明确地选择某本书、某一节、某一篇甚至是某几段内容进行检索式阅读。与此对应，网上也有一个段子“一个将阅读效率提高十倍的最简单方法就是把书中所有的废话跳过；而一个将阅读效率提高100倍的方法是直接把垃圾书扔进垃圾桶。”

网络上关于高中学习方法的分享不可谓不多可足够科学足够系统足够有效的内容却凤毛麟角；时间宝贵的高三学生如果把时间花在阅读优质内容上的确会有所收获，可把时间花在搜索、寻找和筛选上对学习却并没有实际意义。

王振宇不希望现在的你们和过去的他一样整天泡在知乎中只为了找到一篇你根本不知道它是否存在的更好的学习方法，毕竟高三的时间是如此宝贵，比起阅读经验你们还有更重要的事情要做。

如果说曾经的王振宇算是生不逢时，那他十分愿意相信，三年过去一定会有人站出来为后来的高三学生提供过去的他需要的东西。可三年之后，当他再次在网络上搜索相应的话题，一切都还是老样子——刚入高三的同学正面临着同他过去一样的问题却依然没有一套完整的解决方案。

震惊之余，王振宇开始筹划——如果真的被人需要却没人愿意做好它，那不如他自己来吧。他希望通过一本书给高三的同学集中系统地呈现高三过程中关于提分最科学最有用的方法论，让他们能够不盲目不焦虑地放心努力并且付出有所得。

所以《高三突围》诞生的初心简单又明确：帮更多的高三学生省下寻找学习方法的时间然后把省下的时间用科学高效的方式花在学习本身之上。

同时，你也可以把《高三突围》当成一本写给高三同学的个人精进指南，当你能在一个地方找到你想了解和需要了解的所有东西，对任何目标和问题都知道做什么以及怎么做的你无疑会成为最成竹在胸的奋斗者。

经过近一年的打磨和修订《高三突围》终于来了，为了让你对这本书有更深入的了解，下面是对《高三突围》的内容介绍。

03 内容介绍

市面上有很多名为《XXX，从入门到精通》的教程类书籍，他们大多都被认为是标题党，以至于不少人调侃其应该改名为“XXX，从入门到放弃”。

可一个值得关注的事实是：的确有一部分人通过同样的一本书完成了入门甚至达到了精通的地步，虽然那只是极少数人。所以就像同一个老师上课总有人是学霸也总有人是学渣一样，从入门到精通本身并非标题党，因为自我提升的关键从来不在书本身而在看书的人。

作为一本系统性的学习方法指南，我将《高三突围》的副标题定为了「高三党，从入门到精通」。不是「高三，从入门到精通」，因为高三是为期一年的热血时光，需要你每一天的全情投入，绝非看一两本书就能精通的。

而「高三党」却是一个身份，我相信短时间里集中的阅读和思考足以帮助大家完成这种身份的转变，让我们能够更成熟更科学地迎接高三生活。所以《高三突围》从“认知”“习惯”“心态”“技巧”四大维度入手将全书内容分为了四大板块：

① 认知心态篇

第一个板块中王振宇首先会在认知层面对高三进行全面的解构，带你重新认识高三。

王振宇会通过逻辑和数据来说明高考的重要性；还会摒弃一般的套话并用真正有说服力的观点告诉你高三为什么需要努力；你会在这部分明白什么是影响高三一年的核心思维；也会在看清大部分同伴欠缺什么之后更加明确自己的努力方向…

其次大家还要意识到一个长期稳定的心态是整个高三高效复习稳定发挥最重要的保证。可没有人是一座孤岛，学习过程中我们难免会受到各种因素的影响，第四部分我们会着力解决高三学生可能遇到的各种心态问题。

从长期努力没有收获的自我怀疑到成绩波动的提心吊胆；从在意他人看法的畏手畏脚到爱和别人比较的担惊受怕…很多心态问题并非一两句不疼不痒的安慰可以解决，唯有深入到问题的底层才能让我们从本质上做到释然和乐观。

第一部分既是全书讨论的基础也是高效复习的前提，即使三观尽毁也请开放地迎接更好的自己。相信王振宇，你重塑之后的三观将会更加强大和锋利，调整后的心态将会更加平和有韧性。

② 方法技巧篇

第二板块王振宇会聚焦在高三那些常见而且无比重要但其他人却给不出完善解决方案的问题上，用一篇文章彻底解决一个问题的方式为大家提供各种系统完善的行动方法论。

这部分将教会你最科学的时间任务管理方法、会手把手带你掌握高三必须掌握的四种高效刷题方法、会帮你构建一套基于艾宾浩斯遗忘曲线的复习系统、甚至会协助你彻底攻克老师经常提及却从来不教的关于“构建知识体系”的迷思…希望无论是你想到的还是没想到的问题都能在这部分获得眼前一亮的答案。

只要别人不会的你会，别人会的你能够做得更好，那就是你后劲十足的坚实保障。

③ 学科思维篇

作为一本讲解学习方法论的书籍，有关具体学科的方法指南是不可或缺的一部分。

由于《高三突围》面向的是全体高三同学，考虑到文理思维的差别，王振宇在第三部分选取了“语““数”“英”三个最为普适的科目并为每个科目提供了数万字的学科突破指南。

其中既包含多位优秀学长学姐的经验精华还贯穿融入了每个学科独一无二的学科思维。对于一个科目的精进不仅需要深入具体的流程指南更需要掌握学科底层的核心逻辑。希望大家不仅仅是照着步骤一步步完成更要在核心思想的指引下根据各自情况自行安排内容，真正做到能到事半功倍，步步为营。

④ 临考冲刺篇

正确的事情在错误的时间做效果会大打折扣。临近高考时，无论是心态还是复习策略都应该有适当的调整，所以第四部分里主要是王振宇对临考考生的冲刺复习建议以及考前的寄语和祝福。

就算最后30天不能保证质的飞越也至少要靠可靠的策略和行动获得与其他同学相比可观的相对优势。

下面是全书的目录，相信大家通过文章的标题能够对全书的内容有更具体的认识。

正如大家看到的，王振宇刻意将书中所有文章的标题均以问句的形式进行呈现因为《高三突围》的创作遵循了用一篇文章彻底解决一个问题的核心逻辑，最终用近 28 万字的篇幅涵盖了有关高三几乎所有的重要话题。

王振宇有信心通过这样的方式为你们提供足够的帮助和价值，所以写《高三突围》时我就把梦做的很大。

除了知识点，关于高三的一切，看这一本就够了。

04 关于作者

听完这些许狂妄的话你也许会问“凭什么呢？”或者“凭什么王振宇可以呢？”

不管你知道还是不知道，他作为这本书的作者总需要一个自我介绍——他叫王振宇，来自重庆，曾就读于重庆市内最好的初中和高中，目前在东南大学计算机专业念大三。

至于王振宇为什么能写好这本有关学习方法的书，最大的原因和动力都来自他曾经的经历——从初三开始，因为永久损伤性神经疾病外加中度抑郁症让他经历了从万众瞩目的省级学霸跌入无助深渊但最终完成自我救赎回归普通顺利进入准一流高校的故事。

整整四年的时间，开始时去到过智力评价的高峰，无所不能；后来掉进过智力和心态的谷底，万劫不复；直到打消自杀的念头后一步步回归平均，最终用拼命的努力换来了一份世人眼中的体面。

跌宕起伏的经历让他的高三有过别人难以想象的自我探索，也让他在上中下三个层次看过各色各样的人和事，这让他相信自己对高考总算比别人有了更多一点的发言权。

而为了让之后一届又一届的高三学生免受他当初所经历的痛苦，他开始在知乎上作为一名高三答主为学习学妹们答疑解惑。

正如开篇提到的，近一年总共500小时的答疑咨询和超70万字的文字创作让“王振宇”在知乎上获得了13万人的关注，而王振宇关于高三学习方法的分享总共获得了40万点赞和70万收藏，并且就在刚刚过去的2020年高考当中，他的文字帮助超过500名的学生获得了平均超过50分的成绩提升。

也许在校的老师们足够丰富的教学经验让他们成为了最懂考试的人，那么在和成千上万的学生相处并共同成长的过程中王振宇可能已经变成了一个真正懂学生的学长。

《高三突围》作为王振宇全部经验的提炼汇总，相信那些已经经过验证能够帮到高三学生的东西一定能够通过这样更合适的方式帮到包括你在内的更多需要帮助的人。

05 书籍购买

以下为正规购买渠道，请支持正版！

书名：高三突围 · 高三党从入门到精通

格式：电子版（在线阅读+PDF版）

价格：49 元

购买方式：公众号 学不成归来 后台回复 “高三方法论”可获得二维码购书入口。

备注：

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06 最后说两句

我们正处在的互联网时代是一个最好的时代也是一个最坏的时代。

有一个不管承不承认都无法否定的事实，那就是教育正在逐渐变成越来越多人赚快钱赚黑心钱的领域。他们的共同点都是不把学生当学生而是当成可以收割的韭菜。

于是王振宇常常问自己：

有资格也有意愿好好写的人不去写，难道把机会留给那些胡诌乱凑唯利是图的人吗？

加之王振宇长久以来一直相信——我们身边的世界大部分是由人构成的，如果改变了人也就改变了世界。

王振宇向来希望自己的存在能让世界变得更好一点点，所以一年前王振宇决定拿起笔开始写，而一年后的现在，《高三突围》终于有机会和大家见面了。对于王振宇而言，王振宇唯一能够确定的事情是书里的每一个字都力争做到了真正有价值，因为高三的学生最缺的不是钱而是时间，花费很多时间阅读却没有收获是一件很残忍的事情。

对读者真正有用是王振宇对自己的要求。

所以《高三突围》将是一本值得你花时间仔细甚至反复阅读的书，王振宇有信心让你在读完这本书之后体会到“磨刀不误砍柴工”这句话对于高三学生的真正含义。

但《高三突围》并非一本很薄的书。当你拿起这本书，如果时间充裕建议你从头到尾顺序阅读，并选取你喜欢或者收获最大的章节多看几遍，这将保证你全面系统地吸收有关高三所有有价值的信息。

但如果你已经开始了高三紧张的学习生活以至于没有足够充裕的时间进行集中阅读，你也可以将《高三突围》当成工具书进行查阅，在高三遇到困惑或者希望在方法上得到帮助和建议时都可以翻开这本书，你要的答案一定就在某一页的某一行等着你。

有一个困扰众多人的问题叫“懂得了那么多道理，为什么还是过不好这一生？”其实大多数人忽略了一个显而易见的道理——比听懂重要得多的是理解，比理解重要得多的是实践，而实践的最高境界是改变自己的生活。

关于成长和进步，王振宇的建议是选择数量不多的你相信是正确的道理和方法去努力实践，从得到的反馈中不断修正。最后哪怕你没有懂得太多道理，生活一定已经在不知不觉中慢慢变好了。

而王振宇想通过《高三突围》这本书中告诉你的恰好就是那些正值高三的你可以选择相信的道理和方法。

多说无益，请你现在就做好自己的决定，到底是扔掉这本书回归盲目平淡的复习生活还是认真地翻开下一页在希望中放开手追求自己的进步。

王振宇在带过几百名学生后已经不再认为提高一百分算什么奇迹，既然不算奇迹那为什么不能发生在你的身上呢？

来吧，翻开它、读完它、用好它——这是我们的第一个约定。

07 资源分享

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